Características das Faixas Etárias na Obesidade

Obesidade

 Características das Faixas Etárias

Obesidade Infantil e na Adolescência

A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto.

Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta.

As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outras características exemplificadas a seguir:

·         Consumo demasiado de alimentos gordurosos

Como exemplo podemos citar os famosos sanduíches (hambúrguer, misto-quente, cheesburguer etc.) que as mamães adoram preparar para o lanche dos seus filhos, as batatas fritas, os bife passados na manteiga são os verdadeiros vilãs da alimentação infantil, vindo de encontro ao pessoal da equipe de saúde que condenam estes alimentos expondo os perigos da má alimentação aos pais onde alguns ainda pensam que criança saudável é criança gorda. As crianças costumam também a imitar os pais em tudo que eles fazem, assim sendo se os pais têm hábitos alimentares errados, acaba induzindo seus filhos a se alimentarem do mesmo jeito.

·         Falta de atividades físicas

A vida sedentária facilitada pelos avanços tecnológicos (computadores, televisão, videogames, etc.), faz com que as crianças não precisem se esforçar fisicamente a nada. Hoje em dia, ao contrário de alguns anos atrás, as crianças devido à violência urbana a pedido de seus pais, ficam dentro de casa com atividades que não as estimulam fazer atividades físicas como correr, jogar bola, brincar de pique etc., levando-as a passarem horas paradas enfrente a uma tv ou outro equipamento eletrônico e quase sempre com um pacote de biscoito ou um sanduíche regado a refrigerantes. Isto é um fator preocupante para o desenvolvimento da obesidade.

·         Ansiedade

Não são apenas os adultos que sofrem de ansiedade provocada pelo stress do dia a dia. Os jovens também são alvos deste sintoma, causados, por exemplo, por preocupações em semanas de prova na escola ou pela tensão do vestibular, entre outros. A ansiedade os faz comer mais. É como se fosse uma comilança compulsiva, sem fome.

Psiquiatras afirmam que por trás de um obeso sempre poderá existir um problema psicológico, agravando-se devido a nossa cultura onde a sociedade exclui os gordinhos de várias brincadeiras devido a sua situação. Isso só leva a criança ou adolescente a piorar porque quase sempre são tímidas e sentem-se envergonhadas, acabam se isolando e fazendo da alimentação uma “fuga” da realidade, isto é, quanto mais rejeitado, mais ansiosos, mais comem.

·         Depressão

Pessoas com sintomas de depressão sofrem alterações no apetite podendo emagrecer ou engordar. Algumas pesquisas comprovaram que a pessoa deprimida, geralmente não pratica atividades físicas e come mais doces, principalmente, o chocolate.

·         Fatores hormonais

A obesidade pode ainda ter correlação com variações hormonais tais como: excesso de insulina; deficiência do hormônio de crescimento; excesso de hidrocortisona, os estrógenos etc. 

·         Fatores Genéticos

Algumas pesquisas já revelaram que se um dos pais é obeso, o filho tem 50% de chances de se tornar gordinho, e se os dois pais estão acima do peso, o risco aumenta para 100%. A criança que tem pais obesos corre o risco de se tornar obesa também porque a obesidade pode ser adquirida geneticamente.  

Obesidade na fase Adulta e Idosa

A obesidade é o resultado da ingestão de uma quantidade de calorias maior do que a utilizada pelo corpo. Os fatores genéticos e ambientais influem no peso do corpo, mas a sua interação para determinar o peso de uma pessoa ainda não está esclarecida. Uma das explicações propostas é que o peso do corpo se regula em torno de um ponto fixo, semelhante à afinação de um termóstato. Um ponto fixo mais elevado do que o normal pode explicar a razão por que algumas pessoas são obesas e por que perder peso e manter a perda é difícil.

Características:

·         Fatores genéticos: investigações recentes sugerem que, em média, a influência genética contribui em 33 %, aproximadamente, para o peso do corpo, mas que esta influência pode ser maior ou menor numa pessoa em particular.

·         Fatores socioeconómicos: estes fatores influem fortemente na obesidade, sobretudo entre as mulheres. Em alguns países desenvolvidos, a frequência da obesidade é mais do dobro entre as mulheres de nível socioeconómico baixo do que entre as de nível mais alto. O motivo pelo qual os fatores socioeconómicos têm uma influência tão poderosa sobre o peso das mulheres não se compreende completamente, mas sabe-se que as medidas contra a obesidade aumentam com o nível social. As mulheres que pertencem a grupos de um nível socioeconómico mais alto têm mais tempo e recursos para fazer dietas e exercícios que lhes permitem adaptar-se a estas exigências sociais.

Fatores psicológicos: as perturbações emocionais, que durante certo tempo foram consideradas como uma importante causa da obesidade, consideram-se atualmente como uma reação aos fortes preconceitos e à discriminação contra as pessoas obesas. Um dos tipos de perturbação emocional, a imagem negativa do corpo, é um problema grave para muitas mulheres jovens obesas. Isso conduz a uma insegurança extrema e a mal-estar em certas situações sociais.

Dois modelos anormais de alimentação que contribuem para a obesidade em algumas pessoas, a doença da alimentação excessiva e a síndrome da alimentação noturna, podem ser desencadeados pelo stress e por certas perturbações emocionais. A doença da alimentação excessiva é semelhante à bulimia nervosa, excetuando que os excessos não são seguidos de vômitos auto induzidos. Por conseguinte, consomem-se mais calorias. Na síndrome da alimentação noturna, a falta de apetite durante a manhã é seguida por sobre alimentação, agitação e insónia durante a noite.

·         Fatores relativos ao desenvolvimento: um aumento do tamanho ou do número de células adiposas, ou ambos, soma-se à quantidade de gorduras armazenadas no corpo. As pessoas obesas, em particular as que desenvolveram a obesidade durante a infância, podem ter uma quantidade de células gordas até cinco vezes maiores do que a das pessoas de peso normal. Como não se pode reduzir o número de células, pode-se perder peso apenas diminuindo a quantidade de gordura de cada célula.

·         Atividade física: a atividade física reduzida é provavelmente uma das principais razões para o aumento da obesidade entre as pessoas das sociedades opulentas. Em algumas, os Estados Unidos, por exemplo, a obesidade é hoje duas vezes mais frequente do que no ano de 1900, mesmo quando o valor médio de calorias consumidas diariamente diminuiu cerca de 10 %. As pessoas sedentárias precisam de menos calorias. O aumento da atividade física faz com que as pessoas de peso normal comam mais, mas pode não acontecer o mesmo com as pessoas obesas.

·         Hormonas: raramente as perturbações hormonais causam obesidade.

·         Lesão do cérebro: só em muito poucos casos uma lesão do cérebro, especialmente do hipotálamo, pode ter como resultado a obesidade.

·         Medicamentos: alguns medicamentos utilizados frequentemente causam aumento de peso, como a prednisona (um corticosteroide) e muitos antidepressivos, assim como também muitos outros medicamentos que são utilizados para curar perturbações psiquiátricas.

Fontes:

http://www.fiocruz.br/biosseguranca/Bis/infantil/obesidade-infantil.htm

http://www.manualmerck.net/?id=166&cn=1313

Ginástica para todos?

O surgimento da denominação Ginástica Para Todos (GPT).
  Em 1950, foi criada a Gymnaestrada, como um festival oficial da Federação Internacional de Ginástica.
  Devido à importância e à dimensão que a Gymnasestrada atingiu, em 1978 foi criada a "Comissão Gymnaestrada". No ano seguinte   a comissão especializada em gymnaestrada e ginástica geral , sendo utilizada oficialmente pela primeira vez, a denominação Ginástica Geral para designar as atividades gímnicas demonstrativas.
  No ano de 1984 foi criado o comitê técnico de ginástica geral, a partir de então ginástica geral passou a ser o termo utilizado para designar as atividades gímnicas não competitivas.
 A FIG a partir de janeiro de 2007, adotou a denominação Ginástica Para Todos (GPT).
 A mudança sinaliza claramente à comunidade da ginástica e ao público em geral, a importância dessa modalidade, que é base para todas as atividades da FIG.
A nova denominação dá uma compreensão imediata do que a disciplina representa, oferece uma ampla escala das atividades que são, verdadeiramente, para todas as idades, habilidades, gêneros e culturas.
  Com a denominação Ginástica Para Todos a FIG acredita que haverá uma melhor compreensão da atividade em qualquer parte do planeta.
 O Esporte Para Todos (EPT) é um movimento mundial de atividade física e lazer, que é apresentado à população do planeta com o objetivo de promover a prática regular dos esportes e das atividades físicas, objetivando o bem-estar geral dos indivíduos, na perspectiva de uma melhor qualidade de vida individual e coletiva, conceitos estes que se ajustam perfeitamente à Ginástica Para Todos.

 O que é Ginástica Para Todos?
 Objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico, psiquico e social aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em busca de auto-superação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua prática, seja quanto às possibilidades de execução, gênero, idade, utilização de elementos materiais, musicais e coreográficos, havendo a preocupação de apresentar, neste contexto, aspectos da cultura nacional, sempre sem fins competitivos.

Modalidade ou Atividade?
 Modalidade pode ser considerada como um conjunto de ações específicas e características de esporte regulamentadas e aceitas internacionalmente.
Atividade pode ser considerada como fragmentos do conjunto de ações de uma modalidade esportiva.
 A GPT é uma modalidade de Ginástica, reconhecida pela Federação Internacional de Ginástica, com o seu regulamento técnico próprio, que inclui seus objetivos e suas funções junto aos praticantes em todo o mundo. Entretanto, por sua característica de apropriar-se das ações de outras modalidades, adaptando-as, mixando-as e recriando-as, conforme as suas próprias propostas, a modalidade Ginástica Para Todos, caracterizada pela universalidade de gestos, facilmente transforma-se numa atividade.

 GPT Síntese de ideias e ideais
 A Ginástica Geral pode apropriar-se ou utiliizar-se de outras manifestações como as modalidades esportivas, danças folclóricas, ballet, jazz etc..., desde que as ações gímnicas estejam presentes... Assim a manifestação pura ou idêntica dessas atividades citadas  não seria considerada ginástica geral.
 O objetivo das propostas da Ginástica Geral é o congraçamento da exaltação e na própria superação dos limites pessoais.

 O exemplo de que qualquer indivíduo pode participar ativamente, sem restrições ou preconceitos é, certamente, um dos elementos mais importantes que um espetáculo de Ginástica Para Todos pode oferecer, talvez até possamos denominar a este fenômeno de "utopia gímnica".
  Existe uma tese de que a participação nos festivais de Ginástica Para Todos, aqui no Brasil, acontece como compensação para preencher lacunas nas modalidades "formais": Gínastica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Aeróbica e Dança, nem todo o praticante das ditas modalidades tem interesse pela competição e certamente a maioria daqueles "atletas" não atingirá o alto nível devido a vários motivos, tais como: falta de potencial individual, falta de interesse pessoal, falta de oportunidade ou incapacidade do sistema oferecer as condições adequadas para tal.
 Vale enfatizar que Ginástica Para Todos é muito mais que participar numa Gymnaestrada Mundial ou em qualquer outro evento e muito mais do que preparar um grupo para determinada apresentação. Cada instituição envolvida com a GPT deve estar preparada para atingir os seus próprios objetivos, dentro dos objetivos propostos pela modalidade/atividade. Claro que nem todos os objetivos podem ser atingidos plenamente por todas entidades, devido às características próprias institucionais, sociais, culturais e conceituais de cada uma delas.
 É importante ter a consciência de que cada entidade deve influenciar a sociedade onde atua, sem acreditar que somente a sua "verdade é a verdadeira" e que os seus objetivos e os seus meios são mais importantes do que os das outras entidades.
 Não deve ser esquecido que a Ginástica Para Todos está inserida no contexto da Educação Física e é uma "ferramenta" importante da educação geral.